米须指的是玉米的花柱和柱头，属于一味中药材，也被称为龙须。所以生活中有不少人会采摘一些玉米须，将其晒干用来泡水饮用，希望能够起到养生保健，以及辅助治疗一些疾病的作用。那玉米须泡水喝到底会对身体有哪些用处？

《玉米》马一然 9岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  玉米须泡水喝对身体有哪些用处？

  一、降低三高

  在玉米须中含有大量的皂苷、挥发油、苹果酸、维生素以及生物碱等成分。这些成分有着非常强的利尿功效、可以减轻血管当中的血容量，使得血管壁承受的压力值下降，有着辅助降低血压的功能。

  而且在玉米须当中还含有比较多的黄酮类物质，这些物质能够促使血管中的一些脂类加速代谢，可以稀释血液的浓度，改善全身血液循环速度，能够起到降低血脂，以及减少一系列心脑血管疾病的发病率。

  而对于血糖偏高或者是已经患上糖尿病的人群来说，日常中也可以适当的喝一些玉米须水。

  因为在玉米须当中所含有的皂苷类物质，有着一定的降糖作用。而且玉米须水可以加速身体的代谢速度，能够促使脂类和糖分排泄，有着稳定血糖值的功能。

  二、利尿消肿

  玉米须水有着极强的利尿功效，既可以通过多排尿起到降低血压的作用，也能够改善肾脏的功能，对于肾脏问题导致的尿蛋白以及身体水肿现象，有着比较好的缓解功效。

  除此以外，用玉米须泡水喝，还有着清热、利尿、除湿的功效，对于湿气过重所导致的身体水肿、口干口苦、四肢酸痛等问题，也有着一定的改善效果。  

  三、保肝利胆

  玉米须中的成分可以促使胆汁的分泌与排泄，能够提高人体的消化功能，并达到减轻肝脏和胆囊负担的作用。

  对于患有肝炎、慢性胆囊炎以及胆管炎的人群来说，喝一些玉米须水，能够有效减轻肝胆疾病所引起的一系列不适症状，还有着一定的保肝利胆功效。

  对于肝胆疾病引起的黄疸现象，可以用玉米须搭配上茵陈一起泡水喝，能够消除黄疸问题。  

  四、消除炎症

  如果在日常中患有一系列的泌尿系统炎症，比如尿道炎或膀胱炎、肾炎，那么就可以用玉米须泡水代茶饮用。玉米须水有着利尿的功效，而在排尿的过程当中，可以促使尿道中的一些细菌和代谢产物快速排出体外，有着辅助消除炎症的作用。

  而如果女性患有乳腺炎，也可以用玉米须煮水喝，能够起到消除炎症，有效改善乳腺胀痛的问题。  

  总而言之，用玉米须泡水喝，对人体健康有着以上4种好处。另外，还有着解毒、抗过敏、抗溶血以及抗肿瘤等多种作用。

  但值得注意的是，使用玉米须泡水时，要注意控制好用量。干玉米须每天使用3~5克即可，如果是新鲜的玉米须，可适当多用一些。

  另外，玉米须无法代替药物用来治疗疾病，所以不管患有哪一种疾病，必须接受正规治疗，才能最大程度维护健康。