养生类话题早已不再只属于中老年人，90后也进入了养生的队列。工作学习和通宵熬夜让90后不得不开始关注养生。《2017—2022年中国健康养生行业报告》提及，目前养生人群中，18—35岁占比高达83.7%。一边熬夜一边养生的“朋克养生”法也成为了不少90后的选择。

  近年来，随着消费者健康意识的不断提升，保健食品早已不再是老年人的专属。自“朋克养生”流行起，年轻人对健康的关注也随着互联网飞速“发酵”。很多年轻人的现状就是“熬着最深的夜，吃着最贵的保健食品”，各类保健食品自然而然地被摆上了办公桌和床头。“朋克养生”异军突起的背后，是存在于互联网化快节奏生活中，当代年轻人熬夜成瘾、缺乏运动、饮食不规律、加班成常态……身体与心理的双重负累，让本该是两条平行轨道的“年纪轻轻”与“老态龙钟”，悄然有了交集。

《锻炼身体更健康》陈俊瑶 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  事实上，我国的老年群体购买保健食品已经理性了很多，“焦虑”的年轻一代反而正在成为线上保健食品消费增长的推动力。相关数据显示，购买保健食品的主力军已经逐渐转移，从中老年人过渡到90后，占比超过了25%。随着生活质量的提高，越来越多的人们更加注重健康，愿意为养生消费埋单。

  《年轻人养生消费趋势报告》显示，我国半数以上的90后有脱发、掉发、视力减弱的困扰，同时约有四成存在肥胖、运动能力下降的情况，还有三成出现免疫力下降的问题，健康消费已经成为越来越多年轻人的常态化需求。

  在社会节奏加快的影响下，当代“打工人”由于生活不规律、习惯性熬夜、工作压力大等问题，亚健康问题日益严重，越来越多年轻人也抱着尝试心态去购买保健食品。

  业内专家表示，保健食品消费群体开始呈现年轻化趋势，针对这个特点，商家也推出主打年轻消费群体的保健食品，不少商家网店官网都能看到保健食品按人群来分类。