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红薯燕麦粥

2015-07-22 |浏览:17861次 | 编辑: 加载失败
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  主料:红薯 (200克) 即食燕麦 (50克)
  厨具:煮锅
  分类:粥 米 主食 甜味 煮 三刻钟 普通难度
  1红薯洗净泥沙后削去外皮。
  2削好皮的红薯切成1厘米大的小丁。
  3把切好的红薯丁放入水里洗净浆汁。
  4洗好的红薯丁放入煮锅里,加入适量水煮熟。
  5准备一些燕麦片(家里只有即食燕麦片)。
  6红薯煮熟后放入燕麦片同煮三分钟。
  7调入适量白糖搅匀后即可食用。
  小窍门:
  1、燕麦片要用一整片一整片需要煮的那种燕麦片更营养,家里只有即食燕麦,所以只能用它煮粥了。
  2、此粥可按个人的口味调制,喜欢咸味粥的可放盐,喜欢甜味粥的可放糖。

(责任编辑:王翔)


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