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健康红薯粥

2015-07-22 |浏览:16521次 | 编辑: 加载失败
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  主料:小米面 (100克) 红薯 (1个)
  分类:秋季菜谱 便秘 甜味 煮 十分钟 简单难度
  1红薯去皮切成1公分左右的块。
  2小米面备用。
  3加水调成稠糊。
  4起锅烧水,开锅后放红薯。
  5煮6分钟后放米糊进去,再煮3分钟即熟。
  6盛上一碗热腾腾的粥,真是既好吃又健康。

(责任编辑:王翔)


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