据最新研究，梦的意义并没有我们通常认为的那么复杂，也没有隐喻特殊的含义。
梦，是潜意识的情绪表达，
人的喜怒哀乐的不同情绪，呼吸方式自然不同，便会出现不同的梦境，
美梦，是情绪的表达，
恶梦，是身体状况的警示！一般是着凉，不能进入深度使睡眠，是浅意思告诫应添加衣服，调解呼吸方式来化解气滞血淤，（比如：睡前听愉悦的音乐来引导情绪，或伴着音乐入睡）
我们为什么会做梦，梦的产生机制还不清楚，可能入睡后，一些器官（包括感觉器官）的活动会引发做梦。梦的内容与我们的期望、企图、担心等各种心理趋势有关。经实验证实，梦的内容倾向是可以人为改变的，如你想做飞翔的梦，只要你在入睡前默想，经过多次努力就能实现做飞翔的梦，但梦的内容并没有特殊意义的隐含。
（责任编辑：王翔）
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(原文章信息：标题：梦的新解，作者：董提，来源：未知，来源地址：)
