为孩子点亮生命的第一道光芒。
十月怀胎，一朝分娩，小宝宝带来的喜悦和幸福，伴随着新生命的第一声啼哭正在慢慢向孕育新生命的家庭靠近。
孕育健康、聪慧、可爱的宝宝，是每一个家庭的美好的愿望。但是，您是否做好了准备，又是否了解，在这个即将到来的美好而又奇妙的过程中，也同样潜伏着各种风险和危机，需要我们共同来面对和规避。
为了帮助您提高优生意识，掌握优生知识，为您拥有一个幸福美满的家庭创造条件，我们归纳了一些优生优育的知识，希望能够对您有所帮助，助您实现美好期盼！
出生缺陷预防
1.什么是出生缺陷
出生缺陷又叫先天异常或先天缺陷，是指胎儿出生前，在母亲的子宫内发生的形态、结构、功能（还包括代谢、精神、智力等）等方面的发育异常。有些出生缺陷在婴儿出生时用肉眼便可识别畸形或可觉察到功能异常，而有些要随着儿童生长发育才逐渐显露出来。有些出生缺陷比较严重，将导致胎儿、婴儿死亡或终身残疾。出生缺陷疾病包括先天性畸形、遗传代谢性缺陷、先天性残疾（盲、聋、哑)、免疫性疾病、智力低下等。
2、 什么是出生缺陷三级预防
一级预防 通过优生健康教育、婚前检查、孕前保健、遗传咨询、孕期保健、孕前及孕期避免接触物理性、化学性、生物性及其他致畸因子（如缺氧、营养不良、烟、酒、毒品等）综合措施进行干预，防止出生缺陷的发生。
二级预防 通过孕期筛查和产前诊断识别胎儿先天性缺陷 ，早期发现、早期干预，减少先天性缺陷儿的发生。
三级预防 通过早期诊断，抓住最佳治疗康复时机。通过筛查检出有缺陷的患儿，选择适宜的治疗时机与方案，避免或减轻致残程度，提高缺陷儿的生活质量。
3、孕前健康检查主要内容
孕前健康检查是以对准备怀孕的夫妇提供健康状况评估、健康指导为主要目的的保健服务：
（1）优生咨询 询问病史、生育史、生活方式、饮食习惯、劳动与工作环境等，对家族性遗传病和环境致畸的发生风险进行评估；
（2）体格检查 分全身检查和专科检查，重点检查男女双方的生殖系统，以了解是否存在影响生育能力的疾病；
（3）实验室检查 主要检查项目有血常规、血生化、血型、尿常规、梅毒筛查、女性阴道分泌物检查、乙肝病毒检查、谷丙转氨酶、风疹病毒抗体、TORCH和巨细胞病毒抗体检测、抗HIV筛查等。
4、孕前乙肝病毒检查的重要性
如果孕妇感染乙型肝炎而不自知，不仅对自己的身体有很大的危害，还易导致胎儿早产或新生儿死亡，即使幸存，病毒也会垂直传播给宝宝。所以，在孕前要进行乙肝病毒检查，可为宝宝解除后顾之忧。
5、孕前尿常规检查的重要性
在怀孕期间，孕妇因为新陈代谢的增加，会使肾脏的负担加重，如果孕妇本身的肾脏有疾病，可能会因为不负重荷而发生危险。通过尿常规检查可以查出尿蛋白定性、尿糖定性和尿沉渣检查三项内容，初步判断肾脏是否健康。
6、孕前阴道分泌物检查的重要性
通过阴道分泌物的常规检查，可以检查出如念珠菌、滴虫、淋球菌、沙眼衣原体、梅毒螺旋体等。这些病不仅影响女性的健康，还可以引起胎儿宫内或产道内感染，影响胎儿的正常发育，甚至引起流产、早产等危险。
7、孕前宫颈细胞学检查的重要性
通过宫颈细胞学检查发现和诊断子宫颈癌、子宫颈内膜癌及其癌的前期变化，发现和诊断乳头瘤病毒和单纯疱疹病毒感染。
8、孕妇缺乏叶酸的危害
（1）引起孕妇发生巨幼红细胞贫血，这是与铁缺乏引起的小细胞贫血不同的另一种类型的贫血。
（2）临床研究发现，孕妇体内叶酸缺乏与胎盘早剥、自发性流产、先兆子痫及新生儿低出生体重疾病有关。
（3）怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。神经管畸形是最常见的一新生儿先天畸形，其中最多见的是无脑儿和脊柱裂，是我国死胎、死产、婴儿死亡的主要原因之一，也是导致的重要原因之一。
(4) 可引起半氨酸血症，已被认为是心血管疾病的危险因素。
9、 孕前什么时间开始服用叶酸
研究表明，妇女补充叶酸后，要经过4周，体内叶酸缺乏的状态才能基本得到纠正。因此，为了预防神经管畸形，专家建议，怀孕前3个月就要开始每日补充叶酸，在孕早期的3个月内仍然需要继续补充叶酸。研究发现，只要在医生指导下规范补充叶酸，能够降低77%以上的神经管畸形的发生。
10、孕前如何补充叶酸
（1）改进膳食 首先是多吃富含叶酸的食品，列如，动物肝脏和肾脏 ，各种绿色蔬菜如菠菜、小白菜、油菜、韭菜等，以及蛋、鱼、豆类和豆制品。其次是改进饮食习惯，避免将蔬菜长期存或长期烹调，蔬菜要洗净后再切，剁菜后不要将 液挤出扔掉等。
（2）食用叶酸强化食品 这是指将叶酸按国家卫生部门规定的量加入到某种经常食用的食品中。
（3）服用叶酸增补剂 服用含有一定剂量叶酸的营养素补充剂，以增加叶酸的摄入量。
11、孕前丈夫也需要补充叶酸
妻子孕前丈夫应注意摄入足量的优质蛋白质、适量摄入脂肪，有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收，也需要补充一些叶酸和含锌、铁的微量元素。
