1.自己使用叉子和勺子
一些孩子早在13个月就开始想使用餐具，大多数孩子再17或18个月就能够基本直到餐具的使用方法。孩子4岁的时候，你的孩子就能像个大人一样自己用餐了。
2.自己穿或脱衣服
你的小家伙在2岁的时候，就应该开始学习自己可以穿上宽松的衣服。可能孩子需要几个月来学会穿上一件t恤，但是经过一年的联系，他完全可以自己穿衣服和裤子，甚至是自己系鞋带。相比而言，脱衣服要比穿衣简单很多，孩子也比较好掌握。
3.自己刷牙
三岁之前还大部分孩子可以自己刷牙，但是儿科医生建议培养孩子自己刷牙可以延后一些，因为孩子三岁之前还无法自己把牙齿彻底刷干净，还是需要父母的帮助。所以儿科牙医建议父母要协助孩子刷牙直到孩子上小学。当然孩子自己想刷牙的话，可以让他自己早上试着刷牙。
4.自己洗手和洗脸
洗手和洗脸是孩子最基本的自理能力，孩子在2岁左右的就可以轻松的做到。父母要培养孩子饭前饭后要洗手的好习惯。
5.自己如厕
关于自己上厕所的技能，孩子的掌握能力差距比较大，有的孩子18个月的时候就能够完成，还有的孩子在三岁之后才能学会自己上厕所。孩子是否能自己上厕所的关键是，孩子能否自己脱下和提上裤子。所以家长要确保孩子已经掌握了穿脱裤子的能力，才能锻炼孩子自己如厕的能力。
（责任编辑：王翔）
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