流传于滇桂两省接壤地区的富宁、那波一带，以当地村寨“跳宫节”表演最具特色。跳宫节与一位民族英雄有关：很久以前，一位彝族首领在率众抗敌时，因寡不敌众，在参战者几乎覆灭的关头，他利用金竹丛隐蔽，用金竹制作成弓箭，奋起反击，转败为胜。为纪念这位英雄，人们通过跳宫节表示对他的敬仰，以增强本民族的团结、和睦，祈求先祖保佑五谷丰登、人畜平安。跳宫节活动的场地中心，要种上金竹，场边吊起铜鼓，全村寨的人都着节日盛装参加活动。先举行一定仪式敬神，“唱铜鼓歌”叙述彝族历史，扮演当年的“点兵出征”“战斗”“凯旋”，在铜鼓声与葫芦笙的吹奏中，大家围着金竹跳舞，还表演狩猎、耕作、纺织为内容的舞蹈。