9月20日上午（科普日活动期间），清丰县科协邀请县中医院郑启重教授在文化路汇金城社区、和谐花园社区，举办了大型的“健康自我管理”科普讲座活动。郑教授为居民朋友普及了最常见、高发的慢性病知识，其目的是为了提高生活健康水平、倡导健康管理的生活方式和行为。
郑教授从生活现状、疾病的原因、疾病谱的改变到常见慢性病、高发的恶性肿瘤进行了剖析，让居民对健康概念有了一个新的定位。“手指操”互动环节，很受居民朋友的喜欢。郑教授强调，健康可以掌握在自己手中，只要牢记健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡，平时对自己的健康管理能够做到主动发现、科学评估、积极调整，疾病将远离我们。（供稿：清丰县科协 于进喜）
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