01、“心里没有，身上白走”----是强调动 作时意念、感觉的重要性。

02、“满、赶、均节奏、符点、切分”。

03、“立如松、动如风、静若处子、动若 脱兔”----比喻静止时要心态稳重、动作时 要敏捷灵活。

04、“慢而不断、快而不乱”---要求慢板动 作中连贯圆润，快速动作要干净利索。

05、“移带手、含让手、腆推手”;也可 称“身让手、胸推手”----强调动作过程中哪 里主动、哪里被动，如“云间转腰”。

06、“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、 脆而不浮”----强调“阳刚”和“柔韧”型的动 作。

07、“形已止、意无穷、动已静、神未 止”----要求动作中要有延伸感。

08、“行云流水、藕断丝连、点中有线、 线中有点”----形容动作中要流畅通顺、连 绵不断、节奏分明。
 

09、“矫若游龙、形如旋风”----比喻古典 舞动作中“圆、游、
 

10、“心与意合、意与气合、气与力合、 力与形合、形与神合”----形容动作要从内 到外的感觉。