莲蓬的莲房、莲子、莲子芯，同时也是中药。专家表示，岭南地区炎热气候时间长，湿热明显，适合吃莲蓬。莲蓬都适合谁吃？怎么吃更好？
荷花随风落，莲蓬亭亭生。荷花凋零后，街头出现了一车车莲蓬的影子，莲蓬正当季！把莲蓬里镶嵌的颗颗莲子剥下来后，剥去绿色的莲子壳，放那些白白胖胖的莲子到嘴里，甘甜可口。而莲蓬的莲房、莲子、莲子芯，同时也是中药。专家表示，岭南地区炎热气候时间长，湿热明显，适合吃莲蓬。莲蓬都适合谁吃？怎么吃更好？
莲房可煮汤可吃莲干，
经血多、胃肠湿热均适合
“莲蓬的莲房主要有消瘀止血、化湿的作用，与荷叶一样。新鲜的莲房，吃了有清热、凉血、祛湿、消瘀的功效。
而莲房作为中药使用，制成莲干、莲炭，主要运用在两大领域，一是妇科，二是肛肠科。”莲房制成的莲干、莲炭，有止血作用，用于治疗女性月经量过多；莲干、莲炭还适合肠道湿热、热毒重的人，如长疥疮、口干、口苦、烦躁、睡眠不好的人，很多大便烂、臭、黏滞不通畅及痔疮出血或有直肠、结肠炎的人，用入药的莲炭会有好转。“
但是，体质、脾胃虚寒的人不适合多吃莲蓬。”脾胃虚寒的人通常有一吃凉食就口淡，不喜欢喝水及平时容易精神疲倦、四肢冰凉等特点。“
怎么吃莲房？刘凤斌建议，可将莲房与火炭母，或与金银花，抑或与土茯苓煲汤喝，适合肠道湿热、身上长疥疮的情况饮用。
（责任编辑：王翔）
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(原文章信息：标题：当季莲蓬浑身是宝 你丢掉了么？_莲蓬_，作者：拜云梦，来源：未知，来源地址：)
