是不是有很多妈妈很疑惑，为什么自己的宝宝裹得像个粽子，但小手小脚还是不暖呢？而别人的宝宝穿的并不多，手脚却暖呼呼的？
其实，宝宝冬季保暖，小脚丫是第一部。宝宝脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，宝宝的脚部很容易受凉，而宝宝一旦脚凉，身体也就很容易发冷。
那么，妈妈们怎样才能呵护宝宝的小脚丫不受凉呢？快跟小编来学学吧
1. 给宝宝穿上舒适的袜子
很多妈妈会认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但如果宝宝袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起宝宝呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
所以，妈妈在给宝宝选袜子时，应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子也是很必要的哦。
2. 给宝宝挑选合适的鞋子
冬天，妈妈给宝宝选择鞋子保暖也是很有讲究的哦。如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量，也不能很好保暖。所以妈妈在给宝宝选鞋子时，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
3. 每天用温水给宝宝泡脚
妈妈每晚睡前记得要给宝宝泡脚，泡脚能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于生长发育。
当然，给宝宝泡脚的水温水量也是很有讲究的哦，冬天，水温要保持在45-50度之间，如果水温过热，容易使足底的韧带变得松弛，不利于宝宝足弓的形成和维持，这样很容易形成扁平足哦，浸泡时间保持3-5分钟即可。
4. 多给宝宝脚底按摩
宝宝的小脚丫对于宝宝身体各器官的健康与否有重要作用。温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。但是宝宝的筋膜相当嫩薄，所以，妈妈在按摩时，力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合宝宝的乳液就更好了哦，这不但能加强脚底按摩效果，又能提高宝宝对按摩的接受度。另外，要提醒妈妈的是，在开始按摩前，不妨先搓搓手，让双手暖和起来哦！
各位麻麻，寒冷的冬季，在给宝宝添加衣服的同时，不要忘了宝宝的小脚丫哦。
（责任编辑：王翔）
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