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宝宝冬季汤品:红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

2015-11-20 |浏览:8024次 | 编辑: 加载失败
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  宝宝冬季汤品:红萝卜玉竹马蹄鱼头汤
  作用:清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥,调养身体的佳品。
  用料:红萝卜250克,玉竹25克,马蹄150克,大鱼头一个(约300克)
  做法:
  1、红萝卜去皮切块,马蹄去皮拍裂,大鱼头原个去鳃洗净
  2、用少许油在铁镬内煎至两面金黄色,加入少量开水,然后与上料同放入锅内
  3、再加适量清水,煲1小时,以盐调味,便可饮用。
 

(责任编辑:王翔)


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(原文章信息:标题:宝宝冬季汤品,作者:网络,来源:全息网,来源地址:)

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