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养胃粥之山药芡实粥

2015-11-20 |浏览:4969次 | 编辑: 加载失败
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  养胃粥之山药芡实粥
  材料:山药50克,芡实20克,山楂100克,冰糖30克。
  制作方法:
  1.芡实加半碗水浸泡24小时,煮软;
  2.新鲜山药去皮,放进热蒸笼中大火蒸熟,直到软烂;
  3.把山药碾成泥,芡实用打浆机打碎;
  4.山楂去核切碎,加8倍水小火熬软,让汁变浓;
  5.山楂汤滤去皮渣,取汁;
  6.用山楂汁、山药泥和芡实浆混合成羹状,加入糖到酸甜适口;
  7.搅匀,分装成小碗,放冰箱备用;
  8.取出后,在室温下放一会儿,即可食用。

(责任编辑:王翔)


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(原文章信息:标题:养胃粥,作者:佚名,来源:全息网,来源地址:)

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