去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；
烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味；
待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。
鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪 明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导， 循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。
（责任编辑：王翔）
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(原文章信息：标题：鱼泥烩烂面常吃能补钙，作者：网络，来源：全息网，来源地址：)
