对宝宝们来说，一定程度的视觉训练是很有必要的。父母要明确一点：幼儿在不同阶段的视力发育是不一样的。父母们可以通过一些视觉训练来刺激宝宝的视力，促进宝宝的视觉发育。不过，你知道如何进行吗?
宝宝视觉发育阶段一：0-4个月(4个月前要多看黑白)
0-4个月是宝宝视觉发育的第一阶段，也是宝宝视觉发育的黑白期。在这个阶段，宝宝只对两种颜色比较敏感，分别是黑色和白色。并且视物的距离只有20-30厘米。所以，在这个阶段，哪怕你拿再多的色彩绚丽的小玩具放在宝宝面前，他也熟视无睹。因此 ，在这个阶段给宝宝做视觉训练，家长们可要掌握好方法。
妙招：巧用黑白靶心玩具，增强黑白色调敏感度宝宝出生后，第一个看到的就是妈妈的乳房啦。而靶心这种有焦点的图像比较类似乳房，宝宝们会比较敏感。所以，在这个阶段，妈妈们可以拿一些类似靶心的黑白玩具在宝宝面前来回的晃动，增强宝宝对于黑白色调的敏感度。
小贴士：营造彩色环境，为视觉色彩期奠定基础虽然在这个阶段宝宝对黑白两色比较敏感，但不代表宝宝身边只能有这两种颜色。如果周围的色彩过于单调，可能会造成宝宝视觉迟钝。为了给宝宝的视觉色彩期奠定基础，家长们也可以买各种各样颜色的玩具，包括宝宝的衣服，可以色彩多样一些，同时也可以装饰一些彩色的饰品，比如气球、挂饰等等，为宝宝营造一个彩色的环境。虽然宝宝刚开始可能看不到这些颜色，但是可以对起到刺激视觉的作用，为宝宝进入视觉色彩期奠定基础。
但是，要记得，家长们千万不要让宝宝长时间的盯着一样东西，否则可能造成宝宝目光呆滞，甚至是斗鸡眼哦。家长们可以一边晃动玩具，一边和孩子嬉戏。
宝宝视觉发育阶段二：4-12个月(半岁后要接触橙绿紫)
4-12个月是宝宝视觉发育的第二阶段，也是宝宝视觉发育的色彩期。在这个阶段，宝宝的视觉神经对于一些彩色的东西会非常的敏感，而宝宝的视觉范围也会扩大到1-2米。那么，在这个阶段，家长们应该如何巧妙的刺激宝宝的视觉发育呢?
妙招：彩色玩具“躲猫猫” 增强宝宝视觉刺激在这个阶段，家长们哭买一些带铃的彩色玩具，在宝宝面前晃动，和宝宝们玩“躲猫猫”。将彩色玩具在宝宝面前晃动，然后突然的藏起来，在宝宝疑惑的时候，再瞬间的出现。这种骤变的过程会让宝宝们感到十分的有趣，有声又有色，会让宝宝们非常兴奋，对宝宝的视觉发育与大脑都能起到很好的刺激作用。
小贴士：红黄蓝是首选 橙绿紫要接触
在宝宝的视觉发育彩色期，虽然宝宝对于彩色的东西都会十分的敏感，但是在色彩的选择上还是有讲究的，选对颜色，视觉训练效果会更好、在彩色中，红、黄、蓝三色的纯度比较高，容易辨认，因此是这一阶段的首选颜色。而另外，橙、绿色、紫色在这个阶段也可以让孩子适当的接触。
（责任编辑：王翔）
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