“大多数肠道传染病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状。”为小陈诊治的医生表示，如果治疗不及时，还可能引起严重的并发症，造成身体更严重的损伤。
夏至过后，气温升高，雨量增加，湿热的天气条件下，尤其要提防肠道传染病。那么，市民在日常生活中应如何有效预防这类传染病？记者联系了县卫计局疾控中心相关专家，为大家支招。
“概括起来，预防肠道传染病有一个‘九字真经’：吃熟食、喝开水、勤洗手。”该专家说道，“具体而言，预防的重点则是做好管水、管粪、管饮食和消灭苍蝇这‘三管一灭’，防止病从口入。”
就家庭、单位等组织而言，应该积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，有效消除“四害”。
要注意家庭饮食卫生，食物制作坚持加热3分钟以上；加工凉拌菜时，要把双手清洗干净，用专用的熟食案板和刀具，切忌和生肉刀具、案板混用，盛放凉拌菜的容器也要专用。
蔬菜水果要先用清水浸泡，然后使用清洁水冲洗三遍以上，特别是一些带叶、带根的蔬菜，需要特别注意根部的清洗。
另外，冰箱不是“保险箱”，冰箱内储存的直接食用类食品，也需要经过卫生处理后才能进食。
就个人而言，除了尽量做到不吃剩饭菜之外，还应避免到卫生条件差的街头摊点就餐，在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物；外出旅行更要注意个人卫生，不在疫区当地进食生冷食品，避免接触牛、羊、鹿等动物。
另外，该专家提醒，不同的病原微生物引起的肠道传染病有不同的症状和治疗措施，常人不容易判断，如发生腹泻建议及时去当地正规医院就诊。
（责任编辑：王翔）
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