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冬季便秘选刮痧排毒清火气

2014-06-13 |浏览:12430次 | 编辑:

便秘刮痧，排毒清火气

代谢不顺畅，往往引起多种疾病，毒素排不出去，容易引起上火。而冬季则是便秘的多发季节，由于气候干燥，饮食不注意通常会引起便秘。中医认为，刮痧具有有效缓解便秘的功效。

便秘是胃肠受病，或因其他原因影响胃肠功能，导致大肠不能正常传导，产生的便秘。
刮痧具有疏经通络、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。选取相应的穴位，或可清热润燥行滞，或可温通补气养血。
选取穴位：热秘选合谷、曲池、腹结、长强、上巨虚，加泻足三里;气秘选中脘、阳陵泉、气海、行间，加补支沟;虚秘选脾腧、胃腧、大肠腧、三阴交、足三里、关元;寒秘选气海、照海、石关、肾俞、关元俞。每个部位刮3～5分钟，一般不超过10分钟，待皮肤出现红点如粟，立即停止。
长期选择刮痧诊疗能排毒护胃，但也选对穴位和方法。适当适量才管用。

（责任编辑：王翔）

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