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1、远离过敏原，最直接的方式就是将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内。最好的防螨材料是 有弹性、透气的、很细的织物纤维或非织物合成材料。许多患过敏性疾病的人，就是用了防螨被褥套，有很好的效果。
2、每一周到两周以 55 摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。
3、最好不用地毯，因为地毯是特别容易滋生螨虫的地方。
4、不使用填充式家具（如布艺沙发），而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型。尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍……最好不要用布艺窗帘，用百叶窗代替；如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。
5、经常保持室内通风良好，在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。
6、不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。 将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土。
7、因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以经常监测室内的湿度水平，通过使用空调将湿度指标控 制在 50%以下。
8、在打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，千万不能扬起灰尘，减少灰尘飞扬在空 气中而被人体吸入的机会。
9、远离宠物与家中花草，因为宠物身上的过敏原被人体吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至 发生哮喘。室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发过敏。
（责任编辑：王翔）
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(原文章信息：标题：秋天 预防 过敏，作者：权静姝，来源：未知，来源地址：)
