高考作为人生中的一次大考，对于考生来说可谓是寝食难安。为了在这场考试中取得优异的成绩，许多考生会选择在考试前期加强进补。然而，我们却常常听到一些人说：“高考前进补对考试有利。”但是，这究竟能否得到科学的支持呢？事实上，科学标准下的调查证明，这样的观点是不正确的。考试期前过度进补可能会对身体产生不良影响，从而反而影响考试成绩。

  首先，过度进补可能导致身体不适。考前进补的人往往不断地摄入大量的食物，导致人体需要花费更多的能量去消化，从而引起胃肠问题和身体疲劳。这些问题可能会影响考试期间的表现，特别是在考试的时候手抖、胃痛、肠胀等不适可能会出现，这将对考生参加考试的心理和体力都带来一定程度的影响。

  其次，盲目进补可能会引发过敏反应。随着食物的增多，一些容易过敏的食材也随之增多，如海鲜、花生等，若不慎摄入可能会引发过敏反应。高考本身就是一个紧张的环境，在考试前期因过敏反应导致身体状况出问题会更加糟糕。

《海鲜面条》张可欣 7岁

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  此外，不良的进补习惯可能会导致代谢性疾病的发病率增加。随着高考时间的临近，许多学生会开始摄入大量的补品和保健品，但是这些产品往往被添加了大量的营养素，加上糖分和脂肪含量较高，易形成新陈代谢障碍，进而导致肝脏和其他器官的功能出现问题。这就造成了身体系统功能的紊乱，而出现了脂肪异常、高血糖、高胆固醇等慢性疾病的发病率随之增加。

  因此，根据上述原因，过度进补不会对考试产生积极效应，相反，它可能会给身体带来一定的损害和影响。在高考期间，考生应该加强运动、保持良好的作息习惯、适当饮食等，但是过度的进补只会让你的身体疲惫不堪。

  最后提醒考生们，毕竟高考只是人生中的一次考试，未来的道路还很漫长，一张好成绩并不能代表你未来的一切。面对考试，心理调整才是更重要的。让我们以坚定的信念、冷静的心态去迎接这场考试，充分展现自己的潜力。