猝不及防的新冠疫情，是一场大考，更是一场持久的“硬仗”。两年多的时间，在经历这场抗疫的过程中，人们对于健康话题讨论越显频繁。国家更是鲜明地提出全民健康政策，要把人民的生命安全和身体健康放在第一位。在已闭幕的全国人大会议中，健康也是备受关注的热点话题。

      我国第一部【中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法】 正式实施已有一段时间。这是我国继十三五提出“大健康”建设以来，第一次将提高全民健康管理水平放在了整个国家的战略高度。

     《健康法》共10章110条，分别对普及健康生活、建设健康环境、完善健康保障、优化健康服务、发展健康产业健全支撑与保障等方面做出阐述，方方面面都彰显着国家对人民健康规范管理与“全民健康”战略推进的决心。

      全民健康，防养大于治疗

      此次实施的《健康法》中第16条明确指出：“国家采取措施，保障公民享有安全有效的基本公共卫生服务，控制影响健康的危险因素，提高疾病的预防控制水平。“众所周知，疾病一旦发生，基本都是难以逆转的。要想做到全民健康，改变“治疗为主”的观念，转向“防养为主”很重要。

     《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所说的意思就是人们在未生病之前，就要对自身进行调理、养生、保健，在生病前预防。

      另外，第66条提到：“国家加强中药的保护与发展，充分体现中药的特色和优势，发挥其在预防、保健、医疗、康复中的作用。”其中就是主张以预防为主，发展中医特色，中西并重，把健康融入生活各处，全民共建共享的方针。这也说明了国家对于人民日常健康养护的重视及通过日常养护、保持健康以及预防“未病”的重大意义。

      公民是自己健康的第一责任人

此次《健康法》还强调了人们健康权的意义。第六十九条中强调：“公民是自己健康的第一责任人，树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，加强健康管理，提高健康素养。倡导家庭成员相互关爱，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。”

      尊重和保证公民的健康，是法律规定的职责。但此外，作为公民，自身也应该对自己的健康负起第一责任，树立和履行对自我健康负责任的观念。作为健康权的权利人，人们自我健康也是需要自己负责的，也必然是第一责任人。而上升到国家层次，个人健康就关注整个社会的小康建设，关乎民族发展，而并非自己一个人的事情。所以，全民提升健康观念，形成复合自己和家庭特色的健康生活方式很重要。

      转变传统健康观念

      在《健康法》中，特别强调了“大健康”和“预防为主”的观念，这正是对现在的现状和国情的挑战的考量。有数据表明，我国人口老龄化已经是一个极度严峻的问题，相关报告之处，中国2020年，老年人数量预计达到2.48亿人，老龄化水平已经达到17.17%，其中达到80岁以上的将有3067万；到2025年，60岁以上的将达到3个亿的数量，可能我国将面临成为超老年性国家。

      再者，目前我国的亚健康人群已超75%，典型的慢性病如高血压、脂肪肝、心脑血管病、糖尿病、肿瘤等已占国民死亡因素的 85 %。

      传统、单一的医疗医治型必然需要向疾病防治型、保健型和健康推进型转变，人们对于健康的观念，也必然需要改变，由“被动治病”向“预防疾病”转变，把健康抓在自己手里。

      国家对公民的健康问题已经达到了前所未有的重视高度，未来，国家将实施健康中国战略，全面提升公民全生命周期健康水平，这意味着全民健康又进入了一个新阶段。所以作为我们个人，更应重视自己的健康。个人健康，不仅仅是个人的问题，而是家庭、社会的共同问题。

      愿人人都有一个健康的身体，人人都做自己健康的主宰者。