在医生的帮助下，患儿和家长应该学会如何来控制他们的哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症，能预防严重哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症的发作，不再需要看急诊，患儿或其家长应参与自己防治方案的制定及修订，患儿自己及家长参与解决治疗中的问题，达成长期治疗管理的协议，医生指导病孩家长参与，使病人和医生成亲密的伙伴。指导性的自我管理内容意味着哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症患儿及家长能够做到以下几点：
(1)正确诊断，注意是否为过敏性鼻炎哮喘综合症，有否腺样体肥大，以便联合治疗，完全控制上、下呼吸道过敏性炎症，从而有利于儿童过敏性鼻炎哮喘综合症的注意。
(2)使用药物了解快速缓解药物与长期预防药物的不同
(3)避免触发因素
(4)根据症状和峰流速值进行自我病情监测
(5)能够识别哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症加重的征象并采取相应的行动
(6)根据个体化的治疗步骤终止哮喘发作
(7)在适当的时候及时就医，以终止哮喘严重发作
进行教育的形式可多种多样，包括定期集中的家长会、利用假期举办学习班、举办哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症咨询、哮喘之家、夏令营等皆可。特别是哮喘儿童夏令营，除了讲解哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症基本知识、指导吸药、学会记哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症日记及使用峰流速仪外，可进行体疗、康复、联欢、交流、并可有机会详细制定个体化的防治方案。通过几天的共同生活、学习、参观、锻炼，不但教育了患儿及家长，大大提高了依从性;也是医务人员提高哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症认识的机会，是一种相互的教育。这种教育是哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症管理和预防成功的关键。
只有临床而没有教育管理，长期防治是难以坚持的。这种教育有时一次还不行，要反复多次才能奏效。全国存在着大量需要关怀的哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症患儿，哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症患儿和家长的教育及自我管理工作需要卫生行政的关怀和更多儿科工作者的努力及投入。这是儿童哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症能否得到很好控制的关键。
（责任编辑：王翔）
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(原文章信息：标题：自我治疗，作者：网络，来源：全息网，来源地址：)
