众所周知，夏季的气温会稍高于其余三季，食物比起平时也更容易腐烂或者滋生细菌，引起腹泻问题。除此之外，夏季为了凉爽，往往会不顾腹部保暖，更倾向于喝冷水、冷水澡、吃生冷食物、吹空调等等，当腹部受凉的时候，容易加速肠道蠕动，令腹泻出现。

《夏天》刘悦然 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  第二，夏季的时候，天气炎热，人虽然没有太大的食欲。但一到了深夜，不来一顿烧烤啤酒感觉对不起整个夏季，于是乎早上虽然吃得少，但是晚上吃得多啊。这样暴饮暴食、饮食不规律，自然容易引起肠道功能紊乱，加重肠胃负担，让人消化不良，引起腹泻。

  第三，食物不干净，这也是导致腹泻最常见的诱因了。像大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等都是导致肠道细菌感染的重要原因。尤其是在一些无牌小店、或者是一些卫生环境较差的地方，更需要引起注意。

  第四，刺激性饮食，总有那么些人，喜欢在冬天吃雪糕，夏天吃火锅，以此追求刺激。特别是在夏季吃辣，对于一些肠胃不耐受的人，在吃完辣后容易一泻千里。其主要原因是因为吃辣导致肠胃不规律蠕动增加，食物在肠道停留时间过少，引起大便稀薄。

  频繁腹泻，给人带来的危害可不止一点半些，在遇到腹泻问题时，最大的危害便是脱水。脱失的水分中含有人体所需的水分、电解质，一旦不及时补充，很容易出现腹部疼痛、皮肤黏膜干燥、眼窝凹陷、甚至会出现血压下降甚至是休克的问题出现。因此，当患者出现腹泻脱水时，一定要及时合理地补水，来纠正电解质，维持酸碱平衡紊乱和营养失衡，如WTO建议使用的ORS配方（博叶）口服补液盐III，来缓解和治疗腹泻引起的轻中度脱水，纠正电解质，补充钠、钾、氯元素。