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2023-10-26

本专题编辑：

正确养胃攻略！让你的胃更健康

正确养胃攻略！让你的胃更健康

随着生活节奏的加快，我们的胃健康问题越来越受到关注。胃部不适、胃酸过多、胃痛等问题成为了许多人的困扰。那么，我们该如何养护胃部，让它重新焕发健康的光彩呢？本文将为您揭示养胃的秘密，帮助您摆脱胃部不适的困扰。

养胃有方

犯胃病除了吃药还能怎么办？七分养，三分治
犯胃病除了吃药还能怎么办？七分养，三分治
不少人表示，自己胃不好。稍微问一问身边的人，也能发现不少“病友”。胃病高发似乎是很多国人的困扰。每当胃病发作时，有些人只知道喝热水，蜷缩在床上；还有些人依赖胃药止疼，[查看详情]
送你一张全天养胃时间表，打响保“胃”战！
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4月9日是国际护胃日，又称国际养胃日。胃病在人群中的发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。我国肠胃病患者高达1.2亿。那么，哪些人容易得胃病？[查看详情]
胃病反反复复？日常坚持多吃这4物，或能养胃护胃！
胃病反反复复？日常坚持多吃这4物，或能养胃护胃！
胃病是一种很容易反复的疾病，因为我们每天所吃的食物，都需要通过胃来消化、吸收。所以，稍不注意就会造成胃损伤。所以，我们平时不妨多吃一些有助于养胃的食物。[查看详情]
你的胃还好吗？养胃护胃要做到这4点！
你的胃还好吗？养胃护胃要做到这4点！
中医认为养胃就是养元气，许多人常不以为然，但当肠胃“罢工”时，才发现肠胃问题往往是牵一发而动全身。4月9日是国际护胃日，今天就跟大家聊聊关于肠胃那些事儿，[查看详情]
夏天没有胃口怎么应对？
夏天没有胃口怎么应对？
夏季的到来不仅给我们带来了高温，还伴随着空气中湿度增大，使得天气变得异常闷热，人们的食欲也同步下降，对任何事物都不感兴趣。[查看详情]
夏天常见消化问题，如何避免脾胃失调的困扰？
夏天常见消化问题，如何避免脾胃失调的困扰？
日常调养重在健运脾胃，夏天胃口不好的时候不妨尝试晚餐喝喝粥，帮助脾胃减轻负担。粥中可放点营养丰富的豆类，不仅能补充夏天的消耗，[查看详情]
告别肠胃不适，夏季安全饮食指南
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夏季饮食，不仅要吃得开心，也要吃得健康，一起来看这份“夏季饮食安全指南”，健康度过一夏天！ [查看详情]
撑“大”了的胃 还能这样“缩”回去
撑“大”了的胃 还能这样“缩”回去
天气越来越热，放纵大吃大喝给自己囤的肉再也藏不住了！怎么办？减肥！可有些人会发现，无论如何也管不住自己的嘴，因为肚子总喊饿啊。这是因为长期的过度进食和不健康的饮食习惯，早已让我们的胃部容积扩大了。幸运的是，还可以通过一些简单的措施把撑大的胃“缩小”，从而减少不适和肥胖的风险。[查看详情]

养胃禁忌

胃病“最爱”这4类人，你是其中之一吗？
胃病“最爱”这4类人，你是其中之一吗？
胃病是一种常见病，它并不会选择性地攻击某些人。但是，有些人比其他人更容易患上胃病，这可能与其生活方式、饮食习惯以及健康状况有关。[查看详情]
患胃病的人越来越多，因为有这几个坏习惯！
患胃病的人越来越多，因为有这几个坏习惯！
胃病已经成为了一种常见的疾病，越来越多的人患上了胃病。这与一些不良的生活习惯有很大的关系。以下是一些导致胃病的坏习惯。[查看详情]
胃病偏偏喜欢这几类职业人群，看看有你没有？
胃病偏偏喜欢这几类职业人群，看看有你没有？
胃病是一种常见的疾病，但是有些职业人群比其他人更容易患上胃病。以下是一些偏爱胃病的职业人群。[查看详情]
经常喝酒的人很容易得胃病
经常喝酒的人很容易得胃病
经常喝酒的人很容易得胃病，这是因为酒精会对胃黏膜产生刺激作用，长期饮酒会导致胃黏膜受损，使得胃出现炎症和溃疡等病变，进而引起胃病。[查看详情]
一天三顿杂粮饭 胃病都吃出来了
一天三顿杂粮饭 胃病都吃出来了
”自从坊间流出“吃杂粮能减肥，还可以控制血糖”的消息后，不少人就走上了另一个极端，把杂粮当作主食，因而也引出一系列肠胃消化问题。[查看详情]
夏季养胃建议：避免食用伤胃水果
夏季养胃建议：避免食用伤胃水果
夏季是胃病高发季节，尤其是在高温下容易引起消化不良和胃炎等问题。为了保护胃部健康，我们应该注意饮食习惯，避免食用伤胃的水果。[查看详情]
这5种食物，胃炎患者最好远离
这5种食物，胃炎患者最好远离
在养生保健中，我们都知道，“病从口入”，胃部疾病的发生大多与食物密切相关。特别是以下食物，最容易成为炎症发作的诱因。[查看详情]
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃！
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃！
胃不舒服，吃烤馒头片就能缓解？每天吃两片烤馒头片，能拯救胃？[查看详情]

知识拓展

揭秘！胃癌、胃炎、胃溃疡，究竟有何区别？
揭秘！胃癌、胃炎、胃溃疡，究竟有何区别？
胃部疾病的症状繁多，包括但不限于腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、打嗝、胃酸、胃痛、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣等。[查看详情]
胃病常见的症状有哪些？
胃病常见的症状有哪些？
古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样，[查看详情]
胃病种类不同，症状也不一样！快看看！
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我们常常说胃病，胃病其实是一系列胃部疾病的统称，对于胃病也有许多分类，从临床的病种来分，胃病可能包括有胃炎、消化道出血、胃结石、胃溃疡、胃癌、幽门梗阻等。[查看详情]

结语

养胃不是一蹴而就的事情，需要我们在日常生活中注意细节，养成良好的生活习惯和饮食习惯。通过饮食、运动、中药、按摩等多种方式综合调理，才能真正达到养胃的目的。让我们从现在开始，关注胃部健康问题，为自己和家人打造一个健康的生活方式吧！

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