什么是“富氢水”？

　　富氢水,顾名思义就是富含氢气的水。英文是hydrogenRich water,日文是“水素水”。

　　富氢水之所以被称为“生命之水”，关键就在于它所含的物质“氢”!

　　氢气是自然界最小的分子，具有渗透性特别强的特点，能渗透到人体深处进行作用。氢气的生物学作用在于清除体内活性氧或自由基，人体因紫外线照射、环境污染、激烈运动、吸烟饮酒、劳累、心理压力过大、药物等原因会产生过量活性氧自由基，活性氧自由基增加导致的氧化损伤是人体多种疾病和衰老的重要原因。

　　氢气与维生素C等其他抗氧化剂的不同之处在于，氢气可以选择性中和羟基自由基和亚硝酸阴离子等毒性活性氧，而不与过氧化氢、一氧化氮、超氧阴离子等必要活性氧发生反应。羟基自由基和亚硝酸阴离子是活性比较强的毒性自由基，这二者非常容易与细胞内的蛋白、核酸、脂类等生命大分子物质发生不可逆转的化学反应，导致这些分子发生致命性损伤，即氧化损伤。而氧化损伤几乎是所有疾病发生发展的最常见和最基本的病理学生理机制，亚健康也不例外。

　　氢气的抗氧能力及细胞复原能力是目前为止较为厉害的。氢气有-300-700度(mv)抗氧能力，即以0为中位(正常平衡水平)，负数数值越大，代表抗氧能力愈强。也就是说，氢气能把细胞内的毒素大幅减少300-700个单位;至于正数是指氧化程度(酸化力)，如纳豆有+36mv，日本萝卜有+65mv，绿茶有+200mv，表示它们的抗氧能力只是一般而已，对恢复细胞健康水平，没有我们想象中有那么大帮助。

　　研究报告证实，氢气本身就是一种极佳天然抗氧化剂。因为氢分子很微细，进入体内能快速渗透至全身，并穿透细胞膜，带走其中很难消除的恶性自由基，并中和成水(尿液)排出体外，而不会影响身体功能运作，最重要的是，能把被破坏及氧化了的细胞复原。

　　近几年科学界攻克了氢气难溶于水的科学难题，采用物理方法让水均匀包裹氢分子，促使氢气和水达成稳定结合，具有氢气浓度高，稳定性能好等特点。用水作为载体，可制成富氢水来饮用。饮用富氢水后，氢气比水更快被胃肠道吸收并进入血液，通过全身血液循环运输到全身各个器官组织。

　　富氢水这一氢气应用方式非常容易实施并坚持下来。其实，这世间并不缺乏有益于健康的方法与措施，但很多都为无法坚持而为人们所放弃，如跑步、游泳等各种运动，或者一个简单的动作。举个例子，每天早晨拍掌100下，可以预防脑中风，但很多人乍听之下兴致勃勃，可往往第三天就抛之脑后。富氢水，以每日必定要摄入一定剂量的水为载体，使其融入日常生活之中，故容易坚持下来，是值得推广的方式!