酷暑高温难耐，很多人会选择多喝水来缓解炎热带来的烦燥情绪，尤其对于在外高温作业的人，这些人不少会为了方便省事，就会直接买瓶矿泉水来解渴或再随身携带个轻便的塑料杯去接水喝。其实这是健康饮水存在的普遍问题。日前，北京公众健康饮用水研究所所长李复兴教授指出，健康饮水的杯子很有讲究，我们应该摒弃塑料杯 玻璃杯和陶瓷杯最好。

　　说到杯子，向来是我们中国人喝水时最讲究的。在我们老祖宗的时候他们就对喝水非常讲究，喝什么茶用什么杯子，比如说绿茶用玻璃杯，功夫茶用紫砂杯子，喝红茶又是别的杯子，所以我们应该秉承老祖宗的好习惯，让健康饮水在所有人群中得以普及。

　　李开复教授讲到，由于现在我们的生活习惯比较快，很多人怕热又怕重，为此很多人都会选择拿着轻便的塑料杯，但实际上这里头的问题非常多，因为现在很多塑料杯中会添加一种叫增塑剂的化学物质，它含有对人体有害的双酚A和锑，这些物质一旦经水稀释后，对人的生殖系统是有影响的。

　　所以，在喝水时尽量不要用塑料杯，而且不要反复使用塑料杯，这样会加剧双酚A的溶注量，对我们的整个生殖系统非常不利。

　　其次塑料杯对茶叶也不好，因为茶叶有很强的抗氧化性。如果用塑料杯泡茶的话，它的抗氧化性就消失了，口感也不好了，味道也不好了，双酚A又溶出来了，所以百害而无一利。

　　目前看来，玻璃杯、陶瓷杯、紫砂杯等这些材质的杯子来喝水比较安全。特别是紫砂杯，它可以增加水的活性，紫砂杯用来盛装凉水，水的活性会增加，非常符合人体的健康需求。

　　再者，塑料杯不但国内，国外其实也很注意，都是化工、石油副产物，也不会节能减排，所以国外很多也是反对使用塑料杯，用玻璃杯代替，所以我们的喝水习惯最好是玻璃杯，陶瓷杯。但在使用陶瓷杯时要注意有些杯子的釉子很多，但凡看到花里胡哨的陶瓷杯时则少用，选择越纯洁单纯的颜色好，摒弃太花里胡哨，这样的杯子多含有铅，含有重金属涂的油漆要注意一点。此外，在给婴儿选择健康饮水杯时，切忌不要给孩子选择塑料杯，以免影响婴儿折成长发育。婴儿最好选用玻璃杯和陶瓷杯。