“我也是抱着试试的态度的，因为本人没高血压，也不知道有没有效果，喝的前后间隔了38分钟，可以看仪器屏幕时间，还有拍照时间，所以如果说没效果，怎么我前后差别这么大呢?帮我解释一下吧!”

　　相信会搜索这个问题的小伙伴们，一定是面临着以下几种情况：

　　1、家里老人要买两三千的富氢水杯，两三万的富氢水机，劝不动咋办?

　　2、朋友送了个富氢水杯到底有没有效果?有的话再用。

　　3、网络上老是听说这个东西，它到底是啥?该不该买?怎么买?大部分小伙伴看到“智商税"的字眼就回头了，垃圾、营销产物、骗钱的......

　　但是，我想站在客观的角度上，为大家分析一下”富氢“的概念。首先，氢气对疾病的治疗效果是如何被发现的呢?2007年，日本科学家太田成男教授在国际权威杂志《Nature  Medicine》发表文章，证明2%浓度的氢气吸入可以治疗脑中风，开启了氢气医学研究的新篇。2008年，第二军医大学孙学军教授团队发表了国际第二篇、国内第一篇氢医学研究报道，孙学军教授是国内氢医学研究最重要的倡导者和推动者，被誉为“中国氢分子第一人”。2019年广州复大肿瘤医院总院长徐克成教授取得了极大的氢气辅助肿瘤康复医学临床成果，并出版了《氢气控癌》一书。

　　同年，上海交大氢科学中心成立。2020年，相关制氢设备被审批为三类医疗器械。氢医学至今已经有10多年研究历程，迄今为止国内外已经发表文章两千多篇，研究领域涉及近200种疾病类型。

　　第二，氢气对疾病的作用机理是什么?这就不得不提到什么是自由基、自由基对人体健康的影响是什么?自由基又叫活性氧。人体自然衰老、吸烟、环境污染、辐射、睡眠不足、运动过量、食品污染等等，都会促进自由基的产生。

　　人体细胞内的线粒体在燃烧氧气产生能量的时候，也会有目的性地产生少量的、约有2%左右的活性氧;这些活性氧在人体也发挥着重要作用。活性氧的一个最大特点就是能够抢夺别人的电子，它可以并极易与别人发生氧化反应。活性氧就发挥了抗菌消炎和信号传递的作用，能够起到一部分免疫作用。如果人体中有少量的自由基，情况就是正向的，对我们的身体正常运转起到很好的作用。这时候自由基和身体是一个平衡的状态。但是如果身体里的自由基过多，就会抢人体内组织细胞分子里面的电子，会跟其他的物质发生反应。也会造成人体的老化和疾病，打破这种平衡的状态。自由基对人体的损害主要有三个方面：使细胞膜被破坏;使血清抗蛋白酶失去活性;损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积;损伤线粒体。炎症、肿瘤、衰老、血液病，以及心、肝、肺、皮肤等各方面疑难疾病的发生机理与体内自由基的产生过多或清除自由基能力下降有着密切关系。可以说，过多的自由基是”万病之源“，是衰老和患病之源。形象的比喻，就是自由基像一个强盗，自己的电子不成对，就要抢夺人体正常细胞的电子来配对，从而导致健康细胞的破坏和病变。

　　我们在大自然中也可以看到类似的情况。例如铁生锈，就是铁和氧气在一定条件下发生反应变成了氧化铁。人体也是如此。人体内的脂肪、蛋白质等物质会和过多的活性氧发生反应、变质，最终造成细胞组织的衰老和损害。(总结：自由基有利有弊，体内过多的自由基会造成人体老化和一系列疾病，抗氧化是很有必要的)而氢气对于疾病与健康的作用机理就是清除体内过多的、不好的自由基。氢是化学元素周期表中的第一个元素,氢气是自然界已知的最小的分子,一般以气体状态存在,氢气运动速度快,穿透力强。因为氢气非常小和穿透力强，它进入人体以后非常容易到达身体的各个部位及组织细胞内部，比如氢气可以到达细胞内的线粒体等细微结构，从根本上调整细胞状态，这个优势是很多药物无法实现的。

　　氢气是目前已知的唯一一个对自由基有选择性的抗氧化剂。不是所用自由基都是需要清除的，氢气只和羟基自由基和亚硝酸阴离子毒性自由基这些毒性自由基反应，结合变成水，而不和过氧化氢和一氧化氮自由基发生反应。也就是只和毒性自由基反应，这个与别的抗氧化剂与自由基都发生反应是不一样的。氢气因为不影响机体维持生命活动所需的自由基，所以未发现氢气干预机体正常生理活动的报道，在使用上没有剂量限制。

　　也就是说，自由基要抢别的细胞的电子，氢气挺身而出，不许你抢劫别的细胞，要抢抢我!

　　第三，氢气对健康的作用有哪些?氢气三大特点：高穿透性，具有快速弥散能力、高选择性，对功能性ROS具有保护功能、高安全性，即使在高浓度下。(氢气活性相当低，在没有催化剂或体温的情况下表现为惰性气体。氢气与大多数化合物不起反应，包括室温下的氧气。氢气仅在高于527℃的温度下易燃，并且仅在氢气浓度的爆炸范围内(4%~75%)时，才通过与氧气的快速链式反应而发生爆炸)氢气四大作用：抗氧化作用、抗炎症作用、抗凋亡作用，保护细胞;调节信号通路。1、氢气极易在机体内扩散，可进入细胞浆、细胞核和线粒体中，这是氢气可用于维护健康和辅助治疗全身各疾病的基础。2、氢分子通常有吸氢和口服或注射富氢(盐)水几种方式，具有抗氧化(消除毒性氧自由基)及抗炎症、维持新陈代谢平衡、参与基因表达调控等作用，是对伴有过氧化和慢性非可控性炎症的相关疾患均有一定疗效的主要原理。3、氢分子对人体绝大多数系统、器官的疾患均有一定的辅助治疗作用，具有异病同治的功效。4、在健康管理方面，氢分子可以消除身体不明原因的“不适”，改善睡眠，抗疲劳，并具有美容美体和抗衰老的功效，可能是一种实现“未病先防”的新手段。5、人体的结肠每天最高可产生约12气，说明氢气是维护正常生理功能所必需的,吸氢仅仅是对体内产氢不足的补充。(摘录至《富氢水与慢性病》)氢气的异病同治与预防性治疗。

　　氢气的异病同治现代生活方式极大地增加了我们身体的氧化应激，让我们体内失去平衡，亚健康现象不断增加。分子氢不仅可以为疾病提供安全和有效的治疗效果，还可以帮助细胞、器官恢复稳态，阻抑不良环境的严重干扰，在维护人体整体健康中发挥独特的作用，分子氢能从消除疲劳、改善自主神经系统失调、美容效果、抗衰老几个方面克服亚健康状态，提高和改善生活质量。氢对于各种疾病的辅助治疗作用更符合中医的整体观念，而不是西医“头痛治头，脚痛治脚”，钟南山院士指出氢医学理念是对因治疗而不是对症治疗。因此，有学者估计，氢气或许就是中国传统人体科学所说的“气”——元气或真气，因为百病皆可从气的角度治疗，而这与氢气多方面的作用几乎是同一的。一个很简单的逻辑，自由基抢劫别的细胞的电子，就像一个社会中有太多的强盗小混混，天天扰乱治安，整个身体各个器官苦不堪言，这时，一个正义的Superman——氢气出现了!它以舍己为人，甘于奉献的精神，上赶着把自己的电子送给"强盗"，维护了世界的和平!从此身体里的“强盗”越来越少，身体里的细胞们安居乐业，整个“社会”欣欣向荣。

　　第四，氢气真的安全吗?会不会爆炸?限量多少?氢气本来就是我们结肠正常产生的气体，最高一天可产生12L氢气，不会对人体有什么危害，氢气因为不影响机体维持生命活动所需的自由基，所以未发现氢气干预机体正常生理活动的报道，在使用上没有剂量限制。1980年， Levitt再在《新英格兰医学杂志》发表文章，指出氢在肠道内产生是人体生理学的一个组成部分。如果按Levitt 关于氢气产生的速率计算，正常人每天产氢的量是平均345.6ml，最高41740ml ;进食后氢最高产生量按7倍计算，为292.18 L ，按30倍计算，则最高可达1252.8 L 。目前，吸氢采用的氢氧气雾化机，每分钟产生的气体流量最大为3L，内含氯气66%、氧34%，实际吸人肺内估计为20%，如此按每天吸氢2h计算，则每天吸人的氢气47.52 L ，按4h计算，则为95.04L，均远低于进食后体内产氢量。从演化的角度来看，分子氢产生生物效应并不奇怪。除了它在宇宙起源中的作用外，氢还参与了生命的起源，并且在真核生物的进化过程中发挥了积极的作用。

　　在数百万年的进化过程中，植物和动物与产氢细菌发生互惠关系，使真核系统中分子氢保持一定基础水平。有理由推断，真核生物在数百万年的进化过程中可能保存了对分子氢的敏感性和依赖性。因此，吸氢或采取其他方法(口服氢水、氢水泡浴)将分子氢摄人体内只不过是适应了生命体的生物学过程，是给予机体的一种补偿。氢气活性相当低，在没有催化剂或体温的情况下表现为惰性气体。氢气与大多数化合物不起反应，包括室温下的氧气。氢气仅在高于527℃的温度下易燃，并且仅在氢气浓度的爆炸范围内(4%~75%)时，才通过与氧气的快速链式反应而发生爆炸。正常的喝氢水、泡氢浴不用担心，吸氢气的时候避免吸烟等生火行为以防万一就可以了。文章的最后，希望大家对氢医学有正确的认识，也相信氢气对人类的健康促进作用一定会被更多的人所认识、所接受。之前很多不良企业带来了整个行业的乱象，严重影响了氢的行业社会公信力和大众的认可度，这很大一方面原因是缺乏国家标准，导致了这些遗留问题，伤害了消费者权益，在这里也呼吁相关部门早日出台行业标准等政策，维护消费者权益的同时，也让想好好推广氢对健康的益处、让更多的人体验到氢给身体带来的好处，为促进全民健康为之努力的企业有一席之地。