慢性疾病入侵健康会受到威胁，需要发现疾病信号第一时间采取改善措施，才能在指标恢复正常，疾病得到控制后提高生活质量。但是，很多人的高血压不断发展，在血压升高之后血管承受的压力增大，很多重要的系统，器官也会受到牵连，因此，要了解高血压的控制方法，尽快让疾病得到改善。

      高血压还会不会加重呢？高血压会不会加重取决于患病之后的应对方法是否正确，如果耐心配合治疗，用药恰当，加上纠正不良的习惯，在身体得到良好调节后血压才会稳定。那些忽略疾病积极治疗，又有错误的生活习惯养成的人高血压病情就会不断发展。

      哪些情况会让血压升高？

      1、没有耐心治疗

      出现高血压不注意耐心治疗，配合治疗，多种并发症可能会出现。

      因为高血压不像其他普通疾病治疗一段时间就能完全好转，有部分人需要一辈子服用药物，特别是原发性高血压，病因不明，血压想要稳定控制很难，而没有坚持用药耐心治疗，会在血压失去控制之后引发并发症。要避免这些情况出现，患病之后根据医生指导用药，耐心配合治疗来稳定血压，才能避免其他器官受到损伤。

       2、作息不合理

      高血压出现后依然作息没有规律，长时间熬夜，同样也会让血压波动增加并发症的出现率。

      在睡眠状态下血压会平稳些，可以减轻器官负担，调节内分泌，对血压升高情况有改善作用。很多人却作息不规律，经常熬夜，熬夜之后身体衰老，内分泌功能紊乱，血压就会明显变化。因此，要通过作息正确来调节身体才能让指标保持正常。

      3、缺乏锻炼

      不注意科学锻炼，血压很难稳定。现在很多人的血压高都和缺乏锻炼有关，明明身体发胖，但是运动量却少，会在缺乏锻炼后热量消耗速度缓慢，肥胖且血管无法扩张，通常就会血压升高。

      要避免这种情况带来影响，需要在控制血压的过程中锻炼，在运动的过程中需要选择强度适合的，还要循序渐进去锻炼，才能收获好处。

       4、饮食无度

      没有控制好饮食很多致命的并发症会出现，本身高血压发展和饮食不恰当有关，需要在发现疾病之后遵循正确的饮食原则，规律饮食来满足身体需求，那些热量高，容易让身体发胖或者指标变化的食物应该少吃。很多人没有注意这个问题，喜欢喝酒，脂肪，糖分又获取过多，血压就会明显波动。