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夏日健康饮食指南——米酵菌酸的危害与预防

2023-07-22 |浏览:48209次
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近日,河南永城市发生了一起食物中毒事件,造成1死1伤。而引发中毒的食物竟是夏日街边常见的美食——凉皮。

凉皮作为炎炎夏日的应季美食,是中国北方多地人民的心头之爱。在此事发生之后,人群中自然引发了不小的恐慌,对凉皮的态度也开始犹豫不决。然而,冤有头债有主,将责任全甩给凉皮,真真有些“宁可错杀一千,不能放过一个”的盲目。毕竟,这场悲剧真正的元凶,是米酵菌酸,而两位病患的主治医师也对外确认,两人确为米酵酸菌中毒。

把凉皮剔除于夏日美食列表,确实是因噎废食之举。可米酵菌酸中毒在夏季高发,却是真切存在。


《打针》 张瑞洋  12岁 

选自《少儿画苑》国际少儿书法大赛


生活中,米酵菌酸离我们并不远。


根据国家市场监管总局的调查研究,米酵菌酸最常见于以下三种食物中:1.长时间泡发或变质的木耳和银耳。2.劣质的淀粉制品,如玉米淀粉、红薯淀粉、洋芋淀粉等。3.发酵的米面食品,如凉皮、河粉、肠粉(卷粉)、粿条、米线(米粉)等。

据资料显示,由米酵菌酸毒素引起的中毒具备时间短、烈度高的特点。在不小心食用了被米酵菌酸污染的食物后,患者一般半小时左右就会表现中毒症状,轻症者会出现恶心呕吐、腹泻腹痛、头晕无力,严重一点会损害肝功能、意识不清,更甚者休克死亡。

夏天气温较高且湿度大,食物在潮湿高温的条件下,很容易受椰毒假单胞菌污染而产生米酵菌酸毒素,不明就里的人们很容易因为误食这些食物引发中毒。而鲜为人知的是,椰毒假单胞菌在自然界中其实普遍存在。

更令大家不安的是,对于该毒素,目前还没有特效解毒药物,一旦中毒,病死率高达40%。


既然对人们的生命健康危害巨大,那要如何预防米酵菌酸中毒?


在这里,全息佰里科普站总结了几个预防米酵菌酸中毒的小贴士:1.普通家庭很难具备专业的消毒环境,所以夏季尽可能不要食用自制的发酵米面食品;2.不要食用长时间浸泡的木耳和银耳等,尤其是发现其表面融黏,更要舍弃;3.尽量购买小分量、近日期的新鲜食材,这样可以避免食物因囤积而变质;4.如若要保存食物,一定要注意将其放置在低温、干燥和通风的环境。5.发霉食品及时处理丢弃,绝不可冲洗或去除霉变部分后继续食用,为节省或贪便宜而因小失大。


(责任编辑:杨小西)


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