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过量食水果会加速衰老,你知道吗?

2023-05-04 |浏览:33812次 | 编辑: 加载失败
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水果含有丰富的营养,过量食用反而可能会加速衰老?这是真的吗?新鲜的水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E;胡萝卜素是抗衰老的明星营养素,能保持人体组织或器官外层组织的健康;而维生素C和维生素E可延缓细胞因氧化所产生的老化。

(责任编辑:王翔)


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