宝宝爬行不能低于500小时
现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6—8个月的宝宝会开始学爬，直到学走路，爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。
另外，爬行的姿势也很重要，刚学爬的宝宝“怪样子”百出：同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善，爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。
宝宝爬行的重要性
（1）宝宝利用四脚爬行时颈部需要抬高，还会左右转动，对颈部的肌肉、脊椎的发育有很大帮助。
（2）爬行能锻炼手腕的力气，对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。
（3）宝宝爬行时手眼的距离将是以后阅读，眼睛和书本的距离。
（4）在宝宝爬行的过程中，可发展宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。
不能因“冷”废“爬”
气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，摩擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。
另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。
需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。
实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。
（责任编辑：王翔）
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