手、臂的动作规律

    在维族舞蹈中，“摊”“绕”“捧”是最为常见，最普遍，也是最具特色的典型动作。舞蹈中的起与止以及动作与动作间的连接都是用“摊”“绕”“捧”完成的。这三者既可以独立存在，又常常是合为一体运用。
 

   摊：双手起于胸前，手心朝上，向外打开为摊。
 

    绕：手腕主动，小臂附随，向里、向外转动一周为绕(女性的绕是手指与腕同时绕动；男性不强调手指)。绕腕可用柔劲(慢绕)和脆劲(快绕)两种。
 

   捧：手心朝上，臂向上或向里的运行为捧。

与上肢配合的常见步伐

    1．托帽式——配以垫步、滑冲步、进退步、三步一抬。

    2．提裙式——配以垫步、进退步、自由步、跺移步。

    3．立腕横手——配以进退步、自由步。

    4．扶胸式——配以进退步、三步一抬。