玫瑰花的花香是非常好闻的，现在人们也经常使用玫瑰花瓣来泡水喝，除了玫瑰花以外，菊花也是生活中比较常见的一种花，人们也会使用菊花来泡水喝。那么菊花和玫瑰花可以一起泡水喝吗？接下来一起来了解一下吧。

《菊花盛开》丁致远 

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

菊花和玫瑰花可以一起泡水喝吗

菊花和玫瑰花可以一起泡水喝。玫瑰花具有美容美颜的功效，并能够有效预防心脑血管疾病的诱发。菊花则具有清热、清肝明目的功效，在服用之后可以让视力取得改善效果并减少肝脏内部毒素的积留现象。所以在泡水过程中，将玫瑰花和菊花一起共泡的话，是能够使身体多个方面以及功能状态都改善和调整，并取得不错的效果。

菊花和玫瑰花泡水喝的功效

1.美容养颜

玫瑰花和菊花一起泡水喝有美容养颜的功效，从而有利于皮肤的保养。因为玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。

2.缓解疲劳

玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效，而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。

      3.保护眼睛

玫瑰花和菊花一起泡水喝有保护眼睛的功效，从而有利于眼睛的健康。因为菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状；而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以玫瑰花和菊花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。