欢迎：{{$CONFIG.BaseInfo.UserInfo.nickName}} 我的主页 用户中心 退出登录
注册 | 登录
网站导航 推荐 头条 视听 活动 专题 供求 服务 会员 关于我们
首页 推荐 头条 视听 活动 专题 供求 服务 会员 关于我们

访问量：

77792

2020-12-29

本专题编辑：

掌握膳食常识，健康一日三餐

掌握膳食常识，健康一日三餐

合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到综合健康的效果。

病症“疗方”要知道

腹泻期间宜吃什么食物
腹泻期间宜吃什么食物
腹泻就是拉肚子，这是一种异常的情况。发现有腹泻出现，一定要重视起来。除了积极的治疗，还需要关注腹泻期间的饮食，合理的饮食对于腹泻的缓解是有帮助的。那么腹泻期间宜吃什么食物呢？接下来就来了解一下吧。[查看详情]
感冒发烧吃什么食物好
感冒发烧吃什么食物好
感冒发烧的患者朋友需要结合实际的情况来选择退烧的方式，同时在日常生活中要注意选择对的食物来调理，那么感冒发烧吃什么食物好呢？接下来就为大家解答。[查看详情]
孕期血糖高吃什么好能降糖
孕期血糖高吃什么好能降糖
高血糖是比较常见的疾病，现在很多人都出现了血糖过高的情况，这样对健康是非常不利的，特别是怀孕的女性出现高血糖更加要重视，最好就是通过食物来控制了。下面就为大家介绍孕期血糖高吃什么好能降糖。[查看详情]
来大姨妈吃什么对身体好
来大姨妈吃什么对身体好
女性在经期的时候一般身体都是出于较为虚弱的一个状态，全身都比较没有力气，所以说在经期的时候进行进补是比较重要的。那么来大姨妈吃什么对身体好呢？一起来了解一下吧。[查看详情]

蔬菜“禁忌”要记好

茼蒿菜的作用与功效禁忌
茼蒿菜的作用与功效禁忌
茼蒿菜是生活中最常见的绿色蔬菜，也是人们最喜欢吃的一种青菜，它是一年生草本植物，这种植物的茎和叶都可以食用，花和根则可以入药。那么茼蒿菜的作用与功效禁忌有哪些呢？接下来一起来看看吧。[查看详情]
儿菜的功效与作用
儿菜的功效与作用
儿菜，在西南地区有大面积种植，其营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾席上的美味佳肴。那么儿菜的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍。[查看详情]
芥菜的功效与作用禁忌
芥菜的功效与作用禁忌
芥菜是一种常见的绿色菜品，也是人们餐桌上的常客，它是一年生草本植物，嫩叶和嫩茎可以食用，根茎也可以食用，它口感独特，营养丰富，而且还有多种不同的保健功效，那么芥菜的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。[查看详情]

“小”水果，“大”益处

什么水果含维生素c最多
什么水果含维生素c最多
维生素C是一种很重要的营养物质，能够在氧化还原代谢反应中起调节作用，人体若是缺乏维生素C则有可能引起坏血病。而很多人都知道水果中是富含维生素C 的，那么什么水果含维生素c最多呢？一起来看看吧。[查看详情]
十大清肠排便水果
十大清肠排便水果
水果是有着很高的糖分和水分的，多吃水果能够有效清肠通便治疗便秘。能够清肠通便的水果有很多，下面就为大家推荐十大清肠排便水果。[查看详情]
补血的水果之王
补血的水果之王
身体气血亏损以后身体会出现多种不适症状，严重时还会出现贫血，为了避免这种情况的发生，平时人们都喜欢吃一些能补血的水果，那么生活中的补血的水果之王是哪些呢？一起来看看吧。[查看详情]
维生素b的食物和水果
维生素b的食物和水果
一个人生命的维持需要有很多的维生素的补充，B族维生素是人体必需要满足的，一旦缺乏之后身体很容易引起各种问题，吸收维生素B的方法有很多，最直接有效的方法就是可以从食物和水果当中来摄取，那么维生素b的食物和水果有哪些呢？下面为大家介绍。[查看详情]
四种水果能降糖
四种水果能降糖
现在得糖尿病的人越来越多，而很多糖尿病患者觉得自己应该远离水果，其实这种认识是错误的，糖尿病患者应该适当吃水果才能够有益健康，下面我们就来看看四种水果能降糖。[查看详情]
血糖高吃什么水果降糖
血糖高吃什么水果降糖
血糖是人体的一种重要的指标，血糖过高或过低都会导致人们的身体出现许多问题。其中高血糖很常见，它被称为富贵病。那么血糖高吃什么水果降糖呢？接下来就为大家介绍。[查看详情]

结语

食中有医，医中有食，幸福可以吃出来，健康可以吃出来。正确饮食，带给您幸福的生活。

相关专题

更多>
糖尿病与糖的是是非非
糖尿病与糖的是是非…
我国糖尿病发病率已高达11.6%，中…[查看详情]
减盐，为健康加分
减盐，为健康加分
咸乃“五味之首”，在古代，食盐是…[查看详情]
"预制菜“出圈，盯上了那些吃腻了外卖的年轻人
"预制菜“出圈…
随着生活习惯的变化，流行于各大电…[查看详情]
全谷物，开启健康新时代
全谷物，开启健康新…
随着经济与文化的发展，人们逐渐意…[查看详情]
霜降过后如何养生
霜降过后如何养生
每一个节气都有它独特的一种意义存…[查看详情]
今天是世界讨厌香菜日
今天是世界讨厌香菜…
奇怪的知识又增加了，今天是“世界…[查看详情]
“轻食”新宠燕麦片，你吃对了吗？
“轻食”新宠燕麦片…
燕麦片是公认的健康食品，作为一种…[查看详情]
一个癌字三个口 “食物刺客”要远离
一个癌字三个口 “…
众所周知，癌症对人类健康构成了重…[查看详情]
懂水果，知健康
懂水果，知健康
现在的日常生活中很多人都是比较喜…[查看详情]

-----主办-----

河南省乡村振兴协会

-----承办-----

河南省乡村振兴协会产业与信息化专业委员会

河南金农达供应链管理有限公司

河南全息农业科技有限公司 

-----协办-----

全息数字科技