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2023-04-07

本专题编辑：

一个癌字三个口 “食物刺客”要远离

一个癌字三个口 “食物刺客”要远离

众所周知，癌症对人类健康构成了重大威胁，已成为全世界重要的共同卫生问题之一。癌症的发生、发展与饮食密切相关，目前由饮食所诱发的癌症数仍处于上升之中。一个“癌”字三个口，很多癌症都是人们在不知不觉中一口一口吃出来的。

这些“食物刺客”要远离

藏在餐桌上的“食物刺客”，请不要再吃了！
藏在餐桌上的“食物刺客”，请不要再吃了！
食物界流窜着这样一群刺客，它们用美食做外衣，隐藏在家家户户的餐桌上，被没有防备的人们吃进嘴里，进到人体后，与体内的癌细胞联手，发出致命一击。[查看详情]
有明确致癌性！这些“食物刺客”就藏在你的日常生活中→
有明确致癌性！这些“食物刺客”就藏在你的日常生活中→
食物界流窜着这样一群“刺客”，它们用美食做外衣，隐藏在家家户户的餐桌上，被没有防备的人们吃进嘴里，进到人体后，与体内的癌细胞联手，发出致命一击[查看详情]
快停下！这些常吃的食物都是癌细胞的“帮凶”！
快停下！这些常吃的食物都是癌细胞的“帮凶”！
研究发现，全球近22%的死亡案例都是因为不健康的饮食导致的！​因此要想有效预防癌症，一定要注意合理饮食，多吃健康食品，远离那些可诱发癌症的食物。[查看详情]
躲过了“雪糕刺客”“水果刺客”，别中了“食物刺客”的埋伏！
躲过了“雪糕刺客”“水果刺客”，别中了“食物刺客”的埋伏！
去年夏天以来出现过“雪糕刺客”、“水果刺客”，其实，食物界还流窜着一群“刺客”。它们用美食做外衣，隐藏在家家户户的餐桌上。[查看详情]

这些不良饮食习惯要改正

以下这些饮食习惯或可致癌，请不要再坚持了！
以下这些饮食习惯或可致癌，请不要再坚持了！
如欲远离癌症，我们需要控制嘴巴和双脚，避免食用有害健康的食物，并纠正不健康的饮食习惯。然而，在烹饪过程中，我们还需要注意以下四种不合理的习惯：[查看详情]
全球食管癌一半在中国，都是这些生活习惯害的！
全球食管癌一半在中国，都是这些生活习惯害的！
中国是一个食管癌发病率较高的国家，这一情况与以下几种生活习惯有关。[查看详情]
外卖虽然方便，但却有这些潜在危害！
外卖虽然方便，但却有这些潜在危害！
许多上班族因为工作繁忙，常常抽不出时间做饭，于是就会选择点外卖。尽管外卖的确方便快捷，但并不能替代我们平时吃的家常菜。[查看详情]
糖尿病多是“吃出来”的？这些饮食习惯请尽快改掉！
糖尿病多是“吃出来”的？这些饮食习惯请尽快改掉！
从“新陈代谢”两个词可以推断出，饮食和糖尿病密不可分。因为没有食物的消化和吸收，身体就无法进行所谓的代谢。[查看详情]

这些饮食行为可预防癌症发生

癌症与饮食息息相关，养成以下四个好习惯至关重要！
癌症与饮食息息相关，养成以下四个好习惯至关重要！
人类无法避免生病，而饮食却是癌症的一个重要因素。为了预防癌症，需要注重饮食。以下是四种饮食习惯的建议：[查看详情]
“癌细胞”最不喜欢的4种“食品”，平时多吃点！
“癌细胞”最不喜欢的4种“食品”，平时多吃点！
癌症是一种危及人类生命的疾病。虽然医学技术已经能够有效治愈多数早期癌症，但对于中晚期的患者而言，治疗效果仍然不容乐观。[查看详情]
癌是吃出来的？预防只要记住这些！
癌是吃出来的？预防只要记住这些！
健康的基石无处不在，我们需要合理膳食、适量锻炼、戒烟限酒和保持心理平衡。现实告诉我们，一些癌症的发生可以归咎于我们的饮食习惯。[查看详情]
远离这4类食物，或降低患癌风险
远离这4类食物，或降低患癌风险
面对癌症，从个人角度来看，我们并非无能为力，我们要知道什么东西是致癌物，从而远离它们，以减少癌症发生的可能性。[查看详情]

结语

预防癌症最有利的“武器”不是吃补药，而在于一日三餐。与其谈癌色变，不如科学防癌，把好“癌从口入”关，跳出舌尖上的美食陷阱，树立健康饮食观，根据自身情况做出个性化饮食取舍。防癌于未然，护航于健康！

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